うつママライフハック

うつを抱えながら育児をする人にために情報を集約します

2016-08-07から1日間の記事一覧

入院13日目

7:00 起床7:30 朝食8:00 DQM210:00 保育園の役員の件で旦那に連絡。 そのついでに今日行くよと言われ大混乱。 外出届けを出していたけれど、 出して居たからこそいろいろ選択肢が浮かんでしまって大混乱。 会いに来てくれるのは嬉しいのにテンパってしまう。…

入院12日目

7:00 起床7:30 朝食8:00 DQM29:00 シャワーに並ぶ9:15 ラジオ体操。 ひさびさにやったけどかなりいい。10:30 プログラム。透明素材にアクリル絵の具で絵を描く。 テーマは海だったけど無視して描きたい絵を描いた。11:30 昼食12:00 DQM213:00 身体をほぐす理…