うつママライフハック

うつを抱えながら育児をする人にために情報を集約します

2016-08-16から1日間の記事一覧

入院23日目

7:00 起床7:30 朝食8:00 DQM28:30 編み物10:30 プログラム。コサージュ作り。 いいのができた。11:30 昼食。12:00 台風が来る前にナプキンとお茶を買いに行く。13:00 主治医と面談。13:30 編み物 15:00 プログラム。集団認知行動療法。 主治医じゃない先生と…

入院22日目

ちょっと今日は本当に不調。 全部無理でした。