前回の続き。3.ストレッチ体が硬い人のためのストレッチ PHPビジュアル実用BOOKS作者: 荒川裕志出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2016/01/22メディア: Kindle版この商品を含むブログを見るやっぱり身体をほぐす話なんですが、 長座をして前に身体を倒して…