入院16日目
7:00
起床
7:30
朝食
8:00
DQM2
9:15
ラジオ体操
そこからずーっと編み物。
10:30
プログラム。
ミザンガ作り。
なかなか納得が行かず、完璧主義が故にイライラする場面も。
そこそこで妥協がなかなかできない。
11:30
昼食
12:00
ブログ書き。
13:00
入院中初めて昼寝。
進歩した。
14:00
理学療法
バランスボールをやる。
気持ちいいし負荷もちょうどいい。
15:00
プログラム。
集団認知行動療法。
先生の話を聞いてるだけでいい。
なぜ自分はダメだったんだろうと後から思うけれど、
ある程度のところでああするしかなかった。仕方がなかったと思う練習も大事だと思った。
16:30
シャワー入浴
17:00
ミサンガの続き。
18:00
夕食
18:30
近所のスーパーでキャロットラぺを買う。
19:15
旦那に電話し具合が悪くなる。
20:00
他の患者さんと喋る。
ヒートアップしてしまい失敗。
21:00
消灯