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うつママライフハック

うつを抱えながら育児をする人にために情報を集約します

入院37日目

7:00
起床

7:30
朝食

8:00
DQM2

9:15
ラジオ体操

10:30
プログラム。
プラバン作り。娘に指輪をつくる。

11:30
昼食

12:00
DQM2



13:30
個別リハビリ。バランスボール。

14:15
外出。豊洲のビバホーム。
最高に落ち着く。
もうすぐ退院だからお祝いのハーゲンダッツを食べる。

16:00
早めに帰棟。

17:00
シャワー入浴。

18:00
夕食

19:00
傘にお絵描き。

20:00
ラウンジでダラダラ。

21:00
消灯。

今日は具合の悪い他の人に引っ張られたイメージ。
ちょっと辛い。多分排卵もした。