7:00 起床7:30 朝食8:00 DQM210:30 プログラム。 ヨガとストレッチ。11:30 昼食12:00 久しぶりの昼寝14:00 個人リハビリ。 ストレッチポール。 14:30 散歩。 Yahoo!の支払いと塩風呂用に塩を買う。 帰ってからは少しずつ荷造り。17:00 バスタブ入浴。 塩500…